¿Te da miedo casarte? Descubre el posible motivo

'Sí quiero', dos palabras que significan una nueva etapa junto a la persona que quieres. Muchos sueñan durante toda su vida con que llegue ese momento, pero otros temen pronunciar estas palabras en voz alta. Hay personas que sufren gamofobia o miedo a contraer matrimonio y no conocen la razón. ¿Por qué da miedo casarse? La gamofobia es el miedo irracional a contraer matrimonio, lo que no significa que la persona que lo padece no sea capaz de tener una pareja estable (filofobia, miedo al compromiso), pero es el momento de contraer matrimonio cuando surge este miedo irracional», explica la psicóloga Laura Valenzuela en un artículo.

Existen diversas causas que pueden provocar miedo al matrimonio, como haber vivido un divorcio anterior traumático. Las experiencias marcan los miedos y la forma de actuar de las personas, por ello, un divorcio anterior con consecuencias negativas puede ser una de las causas de desarrollar gamofobia. A veces solo basta con que alguien de nuestro alrededor haya experimentado una separación conflictiva. La sociedad asocia al matrimonio con asumir más responsabilidades, con la obligación no escrita de tener hijos, o con que la otra persona coarte tu libertad. Esta asociación errónea sumada a la baja autoestima o un miedo irracional a madurar puede ser una de las principales causas de gamofobia. La gamofobia puede tener como causa principal la presión social, comentarios sobre el lado negativo del matrimonio, las dudas sobre la relación de pareja o el miedo al fracaso.

La psicóloga Laura Valenzuela recuerda que la gamofobia ha tenido más incidencia en hombres, debido a la presión social que se ha ejercido históricamente sobre la figura del hombre dentro del matrimonio. Esta mayor incidencia en los hombres también se relaciona con una mayor inmadurez emocional o el llamado 'Síndrome de Peter Pan', (incapacidad de una persona de asumir las obligaciones propias de la edad adulta).

En la actualidad, la incidencia de esta fobia en mujeres ha ido incrementando en los últimos años, se relaciona de nuevo con el rol social. Del mismo modo que ha cambiado el rol femenino, también se ha transformado el modelo familiar que «no se reduce únicamente como hombre-mujer». Por ello, «es necesario apuntar que en ningún caso cuando hablamos de fobias se puede generalizar, se debe conocer la historia de cada persona para hacer un buen análisis y tratamiento, si fuera necesario», recordó la psicóloga.

Según la psicóloga Laura Valenzuela, «los síntomas de una fobia pueden ser diversos y darse en mayor o menor medida según la persona». «Lo más importante es que si se tienen sospechas de sufrir gamofobia se debe acudir a un profesional para su diagnóstico y tratamiento», explicó Valenzuela. Descubre si tu pareja no quiere casarse o realmente tiene gamofobia.

1. Si tu pareja te da respuestas de huida, escapa de alguna situación próxima al matrimonio o durante una conversación relacionada con el tema.

2. Evita hablar del matrimonio y cuando le preguntan directamente, desconoce las causas por las cuales no quiere casarse.

3. Si presenta síntomas como sudoración, temblores, llanto o mareos cuando se enfrenta a conversaciones o situaciones relacionadas con el matrimonio, como puede ser el enlace entre otras personas.

Aunque para superar esta fobia es indispensable acudir a un profesional, la psicóloga Laura Valenzuela enumeró una serie de recomendaciones:

1. Hablar con tu pareja sobre el problema cuando la fobia esté identificada, para reforzar la relación y establecer mayores vínculos de confianza. En algunos casos se recomienda ir a terapia de pareja.

2. Exponerse al matrimonio de forma progresiva, por ejemplo, conversando con otras personas casadas.

3. Encontrar las diferencias entre estar casados o no.

4. Identificar las necesidades individuales de la pareja, llegar a acuerdos de pareja donde estas necesidades se sigan respetando una vez se haya contraído matrimonio.

5. Por último, hay que revisar las expectativas de futuro respecto al matrimonio, trabajar en nuestro miedo al fracaso y asumir que el matrimonio puede ser para siempre o hasta que las necesidades cambien.

Después de conocer estos consejos lo más importante es que si se detecta esta fobia se debe acudir a un profesional. Pero quien sabe, puede que tu historia de amor esté más consolidada de lo que pienses y el matrimonio solo sea una forma más de celebrarlo. Recuerda que no hay que agobiarse demasiado con estos temas, ya que el matrimonio es una forma más de compartir la vida con tu pareja.

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