Este es el peso máximo que deben llevar tus hijos en la mochila del colegio

La investigación conjunta de científicos de la Universidad de Granada (UGR) y de la Liverpool John Moores University (Reino Unido) con la colaboración del departamento de Educación Física y Deportiva y el Laboratorio de Análisis del Movimiento y Comportamiento Humano del campus de Ceuta (HubemaLab) ha concluido que la mochila de un niño de Primaria no debe pesar más del 10% de su peso corporal. El límite asciende al 20% si se transporta con un carro, según informa Ideal. Los resultados del estudia se han publicado en la revista 'Applied Ergonomics'.

Es la primera vez que se establecen unas recomendaciones para las mochilas sobre ruedas, algo muy conveniente si tenemos en cuenta que, en nuestro país, más del 40% de los escolares de Primaria utiliza el carro con ruedas para aliviar la carga.

El estudio ha contado con la participación de 49 niños que han caminado con la mochila sobre sus espaldas o sobre el carro con diferentes cargas, 10, 15 y 20% de su peso corporal. Además, se ha empleado un sistema de captura de movimiento óptico tridimensional para determinar con gran precisión la postura del tronco y de la extremidad inferior en cada uno de los casos.

Los investigadores observaron que la cadera y el tronco son las partes del cuerpo que cambian en mayor medida su posición al caminar con estas cargas, y no tanto la rodilla y el tobillo. Por otra parte, comprobaron que la postura corporal que se adopta al caminar con el carro es la que más se asemeja a aquella que toma el escolar cuando anda sin soportar peso alguno.