Sesión de meditación

Cada uno se apalanca donde puede. No sé qué va a pasar, pero un poco de relajación me vendría bien, sí, porque la semana ha sido algo estresante y no estaría mal desenroscar un tanto el cuerpo, que tiende a parecerse a una olla exprés de forma peligrosa. Vamos soltando, moviéndonos, primero con suavidad y frenetizando después los movimientos. Al final, después de mucho agitar, reír y gritar, acabas necesariamente por desacartonar y relajarte, alcanzando un estado que se supone debe ser la puerta ideal de entrada a ti mismo. Acabamos bailando, cada uno a su manera: unos más desenvueltos, con una soltura de comparsa, y otros, los más atiesados como yo, de forma titiritesca. Creo que es la primera vez que me agito así sin haber bebido un sorbo de nada y en plena mañana, con las calles rubias de sol.

Arranca la parte más introspectiva, tras coger esterilla y manta e instalarnos en nuestro ámbito como si nos fuéramos a quedar para siempre. Música de fondo. Esta parte me cuesta más. No se trata de dejar llevar el cuerpo, sino la cabeza, y ahí sí que no puedo. Me cuesta mucho poner la mente en blanco y dejarme llevar sin más. Por eso me sorprende escuchar sollozos e hipidos, gente que sí es capaz de tomarse un respiro de sí misma y vivir un momento alado, por decirlo de alguna manera.

Fin. Acaba el vuelo, vuelta a la vida y al mundo y a las calles rubias de sol. Sí, estoy más relajado y un pelín más alegre también, con el ánimo no triunfal, pero sí 'piropeado', más saltarín, aunque no he sabido meditar, probablemente por ser primerizo y estar en pañales en esto. Por eso repetiré, por ver si a la segunda me pilla más entrenado y empiezo a conocerme mejor. Al fin y al cabo, como dice Fernando Savater, no me interesa el mundo en sí, sino lo que a mí me pasa con el mundo.