La mala calidad del sueño afecta al 38% de la población a partir de los 44 años

La UMU realiza un amplio estudio en gemelos sobre la incidencia y causas de este trastorno

LA VERDADMURCIA

Investigadores del Registro de Gemelos de la Universidad de Murcia, pertenecientes al área de Psicobiología, han realizado el primer estudio de la calidad del sueño sobre la población española adulta. «Hasta ahora sólo había muestras parciales y no actuales», explica Juan Ramón Ordoñana Martín, coordinador del registro.

El análisis, publicado en la revista 'Gaceta Sanitaria', concluye que el 38% de la población de entre 44 y 70 años presenta una pobre calidad de sueño. «Corroboramos que las mujeres tienen el doble de probabilidad» de sufrir esta mala calidad de sueño «frente a los varones». También se constata que, cuando aumenta la edad, la calidad empeora, resalta Juan José Madrid Valero, contratado predoctoral de la UMU a través de la Fundación Séneca. Asimismo, se determinó que los factores ambientales que propician estos problemas son diferentes en hombres y mujeres. Mientras que en ellas suele pesar la ansiedad, o el sueño se ve alterado por su rol de cuidadora de hijos o padres, en los varones los problemas se relacionan con horarios laborales o enfermedades, como trastornos respiratorios.

«La ventaja del registro de gemelos es su potencial para conectar con diferentes campos de investigación», subraya Ramón Ordoñana. Los expertos de la UMU se sirven de dicho registro para saber hasta qué punto una conducta o rasgo está influida por factores genéticos. «Empleamos el estudio clásico de gemelos monocigóticos que comparten el 100% de material genético, y dicigóticos, con el 50%. Comparamos hasta qué punto se asemejan más unos que otros: si los gemelos son más parecidos que los mellizos, normalmente significa que es debido a factores genéticos», explica Ordoñana Martín.

Alrededor de 3.000 muestras

Las muestras del registro las obtienen directamente de la población. «Tenemos registrados alrededor de 3 000. Una muestra representativa que permite realizar análisis equiparables a los realizados con muestras clásicas. La ventaja del registro de gemelos es su potencial para conectar con diferentes campos de investigación», destaca, por su parte, Madrid Valero.

Este amplio banco de datos permite múltiples colaboraciones nacionales e internacionales en áreas muy diversas. Uno de los ejemplos es la participación de Juan José Madrid, a través de una estancia financiada por la Fundación Séneca, en un meta-análisis sobre intervenciones no-farmacológicas en insomnio desarrollado en la Goldsmiths University of London.

Por otro lado, los expertos recalcan el impacto que tiene la genética en áreas como la salud, la educación o incluso el propio desarrollo del ser humano. «Los avances que se están produciendo en el campo de la genética plantean nuevas perspectivas y retos. Es importante tanto investigar como transmitir correctamente las implicaciones de los nuevos descubrimientos al público general», apunta Ramón Ordoñana. El potencial del banco de gemelos es, por tanto, enorme.

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