Pechugas de pollo con salsa de soja y miel
Cortar las pechugas en tiras de aproximadamente 2 cm. de grosor. En un bol hondo y amplio, marinar las pechugas con una mezcla realizada con la leche, las especias, la sal, la pimienta y los huevos. Reservar en la nevera 2 horas como mínimo. En un plato llano se mezcla el pan rallado junto con las semillas de sésamo y el coco. Empanar las tiras de pollo de forma que queden bien cubiertas. Disponerlas en una fuente y reservar en la nevera otra hora aproximadamente. En una sartén se pone abundante aceite de girasol y cuando empiece a humear, freir las tiras de pollo por todos sus lados hasta que queden doraditas. Retirar a un plato con papel absorbente para retirar el exceso de grasa. Elaboración de la salsa: En un cazo al fuego, mezclar la salsa de soja con la miel y dejar reducir a la mitad. Apartar del fuego y dejar templar. Servir las tiras de pollo bien calientes regadas con la salsa de soja y miel.
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Ingredientes
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2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
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3 huevos
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1 vaso de leche
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una cucharadita de comino
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otra de cúrcumaotra de curry
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sal y pimienta
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750 g de pan rallado
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250 g de coco rallado
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100 g de semillas de sésamo.
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Para la salsa:
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250 g de salsa de soja
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dos cucharadas de miel de flores
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aceite de girasol
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