Los murcianos hacen poco ejercicio físico y son más obesos que el conjunto de los españoles. Seis de cada diez murcianos reconoce no hacer deporte, mientras en el conjunto de España los sedentarios representan el 58,5%.

Las comunidades con mayor sedentarismo son Andalucía (70,3%), Asturias (68,3%), Ceuta y Melilla (67%) y la Comunidad Valenciana (64,6%).

Por contra, parece que en el norte se hace más ejercicio. Sobre todo en el País Vasco, donde los sedentarios representan sólo el 40,5%. Le siguen Navarra y Cataluña, con un 47,1% y 49,2% de población sedentaria.

La obesidad es un problema a tener en cuenta en la sociedad murciana. El 16% de la población de la Región padece este problema, mientras la media nacional se sitúa en el 14%. Si en el País Vasco, Madrid y La Rioja no se supera el 11% de obesos, en Extremadura y Andalucía son más del 18%.

Una explicación al incremento del sobrepeso puede encontrarse en la disminución paulatina del consumo de fruta, verduras y cereales, en el exceso de grasas saturadas y, en general, en los malos hábitos alimenticios de los españoles, pese a la dieta mediterránea. Un reciente informe del Colegio de Farmacéuticos alertaba de que el 36% de los mayores de 65 años padecen sobrepeso.