La novena jornada de Ciclovía introdujo una novedad pionera en la ciudad de Alicante: el Nordic Walking o Marcha Nórdica. Se trata de un deporte, proveniente de los países nórdicos, que consiste en caminar con la ayuda de unos bastones similares a los empleados en el esquí de fondo. Con esta modalidad deportiva se ejercita el 90% de los músculos del cuerpo. Los movimientos que se utilizan con esta técnica descargan la columna vertebral y alargan la zancada, mejorando así el fluido sanguíneo.
En la mañana de ayer, más de 40 personas practicaron este deporte, en una marcha que iba desde la Plaza de Canalejas hasta La Cantera. A los participantes se le ofreció unas pautas previas antes de comenzar la caminata, para que ejercieran de forma correcta la modalidad del Nordic Walking. Los organizadores situaron un puesto en el que dejando el DNI se les prestaba unos palos.
Fermín Moreno, uno de los monitores, afirmó que la iniciativa había tenido «buena acogida». Aclaró que los beneficios son múltiples si lo haces bien y que pretenden que la gente «conozca otra alternativa a la hora de caminar». La Marcha Nórdica relaja tensiones en la nuca y las cervicales, mejora el reuma, retrasa el envejecimiento y optimiza el trabajo del corazón.
Por su parte, Marc Dobbelaere, vicepresidente de la Asociación de Nordic Walking de la Comunidad Valenciana y de España, comentó que la actividad que se realiza es «un movimiento de salud. Es un ejercicio suave y eficiente que no tiene impacto, al contrario que el correr».
El próximo domingo, en la plaza de Canalejas, se volverán a instalar el puesto de bastones para practicar este deporte. Además a las 11 hay una marcha de patines hasta La Cantera.
