«Los preparados de las plantas medicinales de dispensación farmacéutica ayudan a eliminar el sobrepeso de manera gradual, eficaz y saludable, sobre todo si van acompañadas de alimentación equilibrada y ejercicio», asegura la dietista especializada en fitoterapia, Sara Poveda.
No en vano, añade que hay plantas que ayudan a reducir el apetito, como la garcinia cambogia, que también contribuyen a cumplir mejor la dieta que estemos llevando.
Para lograr una sensación de saciedad, las farmacias suelen recomendar glucomanano y fucus.
En cambio, la camilina, es recomendable para elevar el gasto calórico a través de la temperatura corporal y reducir la ingesta de grasa. También hay plantas que colaboran en el tránsito intestinal, en la diuresis, y en la depuración hepática, como la alcachofa.
